मेरी नसें कमजोर क्यों महसूस होती हैं?

मांसपेशी में दर्द के आम कारण हैं:

ज्यादा टेंशन में रहने, अनहेल्दी फूड खाने और फिजिकल एक्टिविटी ज्यादा करने से नसें कमजोर होने लगती हैं।

ऊंची-नीची सतह पर चलना या व्‍यायाम करना (इसके कारण पैरों में दर्द होता है)

खेलते समय बहुत अधिक खिंचाव

फैले हुए अंग पर तेजी से गिरना और उतरना (कलाई में दर्द का एक आम कारण)

लंबे समय तक बैठना

मांसपेशियों को लंबे समय तक और बार-बार हिलाना-डुलाना